viernes, 8 de agosto de 2008

Entrenos 7-08-08

Nadie dijo que el camino a Venecia fuera ser fácil, pero nada fácil , vaya entreno el de ayer, como tengo las piernas me van a explotar.


- Rodaje 15' + 75' de Fartlek 2'/4' +15' de Rodaje


Increíbles sensaciones al principio del fartlek muy fuerte , pero los últimos 15' interminables, pero seguimos sumando para Venecia.



Por cierto hoy llegan los italianos "unos amigos " que tiemble La Manga ....Michele , Alessandro , Mauricia , Crisitina y Julia.......... osea que me espera un fin de semana y una semanita algo movida , veremos a ver como lo hago para llevarlo todo para adelante.

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